Faça um Check-up
Prevenir é melhor que remediar e, na maioria dos casos, representa um gasto menor. Por estas razões, os brasileiros vem adotando a prática do check-up, avaliação anual de rotina ou conforme a idade para evitar ou minimizar os riscos de várias doenças.
20 a 30 anos
Exames e visitas regulares ao clínico geral são mantidos. As novidades ficam por conta do consultório ginecológico, em que a rotina do preventivo e análise das mamas é alterada pela gravidez. Em nove meses, a mulher passará por várias avaliações: exame mensal do pré-natal, uma ultra-sonografia a cada trimestre, além de 20 testes laboratoriais, como hemograma, bioquímico, urina e fezes, que deverão ser repetidos também a cada três meses. São eles que que permitirão o acompanhamento do crescimento da mamãe. Durante a gestação, vão ser tomados ainda cuidados especiais com a pressão arterial (PA) e o controle de peso. Obs.: as hipertensões (PA cima de 15 por 9) devem fazer pelo menos três consultas anuais ao cardiologista.
30 a 40 anos
É tempo de redobrar a atenção. Além de manter o check-up regular, a mulher deve ter cuidado especial com o sistema reprodutor. Neste período aumenta a incidência de câncer de mama e de colo de útero. Alguns ginecologistas recomendam a primeira mamografia aos 38 anos. Ela servirá de ponto de referência para as próximas, que vão ser repetidas a cada dois anos a partir dos 40 anos. Aos 30 anos a mulher possui menos gordura e um tecido mamário bem definido. Isto facilita a observação de alterações no tecido. As mulheres com histórico de câncer de mama na família (mãe e avó) devem recorrer a este tipo de exame mais cedo, aos 30 anos, e realizá-lo anualmente. Também é recomendado às fumantes precoces um raio x do tórax anual a partir da mesma idade.
40 a 50 anos
Graças à tecnologia, a meia-idade chega de forma mais tranquila às mulheres. Exames de ponta facilitam hoje o combate a velhos inimigos. A osteoporose, perda da massa óssea, comum em mulheres nesta faixa etária, pode ser detectada em sua primeira fase através de densitometria óssea. O exame deverá ser feito pela primeira vez aos 40 anos e repetido regularmente a cada ano. Para as mulheres que iniciam o climáterio, irregularidade menstrual que antecede à menopausa, recomenda-se testes de perfil hormonal. A partir do resultado, é iniciado a TRH (Terapia de reposição hormonal) que deverá ser feita antes do cessamento da regra. Além dos exames normais, o clínico acrescenta nesta faixa o raio x do tórax e exame proctológico. Acima dos 45, recomendasse uma visita ao oculista.
Após os 50 anos
A mulher de 50 anos deve manter visitas regulares ao clínico geral e, dependendo do caso, repeti-los mais uma vez ao ano. A mamografia passa a ser anual ou conforme a orientação médica. Os médicos recomendam às diabéticas atenção especial ao controle de peso e da contagem da glicemia pelo menos duas vezes ao ano. O exame de fundo de olho é também fundamental para análise do grau de comprometimento das artérias pela diabete.
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